Регрессия — это не всегда путешествие в какую-то из прошлых жизней. Не всем нужно идти так далеко в воспоминаниях. Регрессия — это возвращение. Возвращение к себе. К той частичке себя, которая где-то потерялась или поломалась.

Очень часто корни наших нынешних ограничений, сложностей или неудач лежат в нашем детстве или в пренатальном периоде. Регрессия дает возможность вернуться в моменты наших детских психологических травм и исцелить то, что было понято и принято тогда неправильно.

Главное чудо метода в том, что даже в достаточно поверхностном трансовом состоянии, подсознание освобождает воспоминания, которые в обычной жизни скрыты от нас. Это могут быть как воспоминания сознательного возраста, заблокированные сознанием из-за их травматичности, так и воспоминания младенческого возраста. И даже воспоминания момента рождения или пребывания в утробе матери.

И погружаемый, чувствуя и переживая эти воспоминания в мягкой форме, при этом остается их наблюдателем. И с высоты своего нынешнего опыта, с помощью регрессолога, может исцелить детские психологические травмы. 
Мы словно взяли себя маленького на руки или за ручку, и вывели из темного чулана на свет, показали, что нет ничего страшного…

Такое исцеление практически всегда оказывает заметное воздействие на человека, изменяя многое в его отношении к себе и к миру вокруг.